Conhecimento científico em linguagem acessível.

É comum encontrarmos nas redes sociais pessoas dizendo que são “viciadas em pornografia”. Também é frequente encontrar afirmações de que esse vício simplesmente não existe.  A questão é mais complexa, “vício em pornografia” não é o nome de um diagnóstico oficial. Isso, porém, não significa que pessoas não possam desenvolver uma relação problemática ou compulsiva […]

Já parou para pensar em quantas pessoas diferentes passam pela nossa vida ao longo dos anos? Quando ouvimos a palavra “relacionamento”, é comum pensarmos primeiro nos vínculos amorosos, mas um relacionamento é toda conexão que estabelecemos com uma ou mais pessoas. Nos relacionamos com familiares, amigos, colegas de trabalho, parceiros, filhos e tantas outras pessoas […]

Uma reflexão sobre como experiências de invalidação na infância moldam a mulher adulta e como a autocompaixão ajuda a resgatar o próprio valor e a autenticidade. Ela era aquela menina que chegava com os olhos cheios de encanto para mostrar algo que tinha feito. “Olha mãe, olha o que eu consegui.” “Pai, vem ver uma […]

Entenda como a integração entre rigor científico, experiência clínica e a sua individualidade pode oferecer um caminho seguro para lidar com o esgotamento produtivo e os desafios da saúde mental. Minha trajetória como professora de Matemática me ensinou muito cedo que cada pessoa possui um ritmo e um processo próprio de assimilação e reflexão. Ao […]